Témoignages
Maud, séances personnalisées
Les bons conseils et la bienveillance de Claire m'ont permis de me sentir mieux lors de différents moments de vie et différents caps à franchir.
-La dernière étape en date fut celle non moindre de ce confinement pour raison de crise sanitaire.. Et elle m'a de nouveau démontrée ses qualités merveilleuses et très professionnelles. J'ai eu plusieurs cordes à mon arc avec la possibilité d'échanger toujours dans de très bonnes conditions et dispositions
Enfin, cela m'a permis non seulement de voir les choses autrement de manière très positive (malgré la situation) mais aussi de garder un cap à maintenir et de trouver de nouvelles méthodes pour amener au mieux-être..! Encore merci chère Claire".
Laurence, Libération émotionnelle
Il y a un mois je prenais contact avec Claire pour une séance de libération émotionnelle.
Je pris le temps de poser avec les mots les pensées négatives récurrentes qui gangrénaient mon esprit depuis des années.
Claire m'écouta, posa des questions..et m'expliqua le soin qu'elle allait me prodiguer.
Elle prit mon pouls puis appuya sur des points particuliers, en revenant sur les éléments dont je lui avais parlé, un échange vrai, à l'écoute de mes besoins. Progressivement, je ressentais un immense bien être m'envahir,comme un vent de légèreté.
Pour finir,Claire me donna des conseils pour poursuivre au mieux le travail amorcé, des applications concrètes que je pratiquais.
Une seconde séance la semaine dernière.
Aujourd'hui, je me sens dynamisée et sereine.
Claire m'a proposé des petits exercices pour faire face à de futures situations difficiles, exercices que je m'approprie pour être à l'écoute de mes besoins, et pour avancer sans me faire du mal.
Claire, une BELLE rencontre, à l'écoute, en totale confiance!!!
Je recommande vivement !!!
Brigitte, coaching positif
"Une amie m'avait communiquée les coordonnées de Claire Cloteau... Il m'a fallu 2 ans pour me décider d'arriver jusqu'à cette belle personne.
C'est en septembre que j'ai pris conscience que c'était le moment de nous rencontrer.
Tout est merveilleusement orchestré et je remercie la Vie de l'avoir mise sur mon chemin... TOUT EST PARFAIT !
Depuis que j'ai pris rendez-vous avec Claire, j'ai essayé l'ensemble de ses soins et j'ai retrouvé mon dynamisme, de la légèreté et une SUPER confiance en moi.
Je me sens rayonnante, en Joie et j'ai l'impression de rajeunir :-)
Alors, que ce soit pour vous ou pour offrir un moment de bien-être pour vous RE TROUVER et vous RE CONNECTER à votre Moi Supérieur, je vous invite à rencontrer cette très belle Âme aux mains magiques.
Avec Amour et Gratitude"
Cécile, Atelier du bonheur
"Atelier sur la CNV super sympa,convivial, enrichissant. Le fait d'être un petit groupe permet des échanges plus faciles (si on est un peut timide ou réservé). La Communication non violente est vraiment fondamentale aujourd'hui.... C'est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres. Les techniques et astuces de Claire sont simples et concrètes. Alors je n'ai plus qu'un mot : " Venez"."
Nathalie, coaching minceur
"Mon corps a changé, j'ai perdu du poids et je continue à en perdre et évidemment je me sens mieux dans ma tête puisque mon objectif est atteint. J'aime ce que je vois dans le miroir. Claire est quelqu'un qui est à l'écoute et fait un diagnostic par rapport à la personne qu'elle a en face d'elle donc celui-ci est vraiment personnalisé. C'est immédiatement ce qui m'a séduite chez elle et m'a fait dire que je pouvais lui faire confiance. J'ai découvert au fur et à mesure des séances qu'elle a énormément appris lors de ces nombreux voyages dans le monde et qu'elle a une très grande connaissance du métier qu'elle exerce. Elle aime ce qu'elle fait et celà s'en ressent. Elle aime les gens. Elle m'a beaucoup apporté et m'a fait découvrir des techniques de respiration, de positivité, de bien-être etc....en plus du palper-rouler. D'ailleurs le palper-rouler elle le pratique avec un tel professionnalisme que celà paraît même naturel chez Claire. On ne parle pas de régime mais de rééquilibre alimentaire et c'est là aussi toute la différence. Avec Claire, au fur et à mesure des séances on avance sur tous un tas de choses mais sans s'en apercevoir et lorsque les 8 séances sont passées et que l'on fait la rétrospective, on se dit : " ah oui, quand même.!!!!!, j'ai fait un bond énorme aussi bien au niveau physique que mental". Je tenais à vous faire partager mon ressenti car Claire est quelqu'un à côté de qui il serait dommage de passer.
Sarah et Sacha, Atelier massage bébé
"Sarah 28 ans et Sacha bientôt 6 mois, nous avons terminé les trois séances massages bébé et ce fut vraiment trois moments uniques, relaxants, agréables et très enrichissants pour moi comme pour mon bébé. Une formation que je recommanderai à toutes les mamans qui souhaitent partager encore plus avec leur bébé.
Claire est très à l'écoute, très douce et tient vraiment compte du rythme du bébé. Sacha a adoré se faire masser (et adore toujours à la maison, c'est un vrai moment de complicité et de découvertes à chaque fois), mais c'était parfois un peu long et dans ses moments là, il a aimé écouter le bruit du carillon, les musiques de relaxation, et il a adoré découvrir Siloé la poupée modèle de Claire.
Et je remercie Claire pour ses précieux conseils pour Sacha mais aussi pour Samuel, mon plus grand à qui je fais découvrir les massages par le jeu. Lui aussi adore et en redemande. Encore merci pour tout."
Béatrice 55 ans, soins individuels.
"j'ai connu Claire il y a plus d'un an par le biais d'une offre promotionnelle Groupon, et depuis, je ne vais plus voir ailleurs car j'ai enfin trouvé chez cette personne tout le savoir faire que j'en attendais.
Elle sait adapter en fonctions des besoins de votre corps le massage adapté pour vous soulager ou tout simplement vous procurer un bien être corporel. l'aspect psychologique n est pas en reste, car Claire , de part ses conseils, ( petits exercices , conseils diètétiques) vous permet d'améliorer vos moments de stress ou de mal être intérieur.
C'est une vraie praticienne de bien être qui vous met aussi bien du soleil dans le corps que dans l'esprit.
Moi, j y ai pris gout et je ne peux plus m'en passer..."
Carinne, atelier du bonheur
Merci pour ce temps d'échanges, de découverte et de redécouverte autour du rire, de la voix et du chant
J'ai apprécié particulièrement la douceur émanant de toutes les personnes ainsi que leur écoute. Ton dynamisme est très contagieux.
Merci pour ce partage de bonheur
tout l'après midi, je suis restée dans un état heureux et beaucoup de personnes inconnues m'ont rendu mes sourires.
Marinette, atelier du bonheur
Sandrine, 36 ans atelier massage bébé
Pour mon troisième et très certainement mon dernier enfant , je voulais profiter au maximum de chaque instant. Finies les angoisses de jeune parent, je voulais echanger sereinement avec mon bébé. L’atelier massage a été une révélation. Ce sont des moments de tendresse, de partage. Ma fille a adoré et adore toujours ! Dès que j’ai finis avec une jambe, elle me tend l’autre. Je n’ai pas de rendez vous hebdomadaire pour un massage, mais quand je la sens énervée, grognon ou caline ; on se pose toutes les deux et je commence les massages enseignés par Claire. Un vrai bonheur ! Et maintenant à 18 mois, elle essaie de me masser en imitant mes gestes. Je pense que communiquer par le toucher est très bénéfique pour les bébés et que tous les gestes appris pendant l’atelier sont simples et faciles à reproduire.Un grand Merci à Claire pour tout ce qu ‘elle m’a appris !
Sylvie, atelier du Bonheur
« Depuis notre atelier, je pratique la respiration tous les matins et tous les soirs pendant 5 minutes. Cela me fait un bien fou, tant sur le sommeil que sur le départ de ma journée. J’ai l’impression d’un lâcher-prise, de sérénité.
J’ai aimé dans l’atelier, la conduite de l’atelier, notre groupe restreint, les rencontres, le témoignage de chacune qui laisse entrevoir un bout de vie. Tout cela m’a permis de grignoter encore un peu de confiance en moi. Merci mesdames. Je vous souhaite beaucoup de bonheur. »
Kethy , Atelier "Rencontre avec Soi
Merci Claire pour ce merveilleux atelier autour de la féminité. 2ème atelier avec toi, à la fois je m'attends à certaines activités, et non c'est une surprise, cela se passe autrement, et c'est encore très vivant et doux. Je suis surprise de me "livrer corps et âme" et de faire des voyages extraordinaires. C'était très bienfaisant, relaxant.
Sandrine 38 ans, Soins individuels
"Dès ma rencontre avec Claire, elle a su me détendre et me donner des conseils pour améliorer mon quotidien. Depuis 1 an maintenant je la consulte régulièrement selon mes besoins ou mes envies et je ressors de chaque séance avec cette douce impression de zénitude et de bien-être. Nous avons appris à nous connaître et nous apprécier ce qui favorise les échanges et m'a permis de me découvrir encore plus lors des séances de libération émotionnelle. Grâce à elle, je peux avancer plus sereinement et en ayant une meilleure conscience de moi-même. Cela a également amélioré mes rapports avec les autres.
Merci à toi, Claire pour tes précieux conseils, ton savoir-faire inestimable et ton sourire. Tu es devenue pour moi une précieuse alliée d'une vie saine et équilibrée."
Laurence, atelier du Bonheur
"j'ai beaucoup apprécié cet atelier c'est une approche très efficace de ce qui doit ressembler au bonheur simple, par exemple se questionner sur ce qu'on aime faire en général, sur les gens qu'on aime bcp - ce qu'on peut leur apporter...
Tu m'as aussi appris à ne plus juger les autres. d'être dans l'humilité mais sans trop, etc...
Le soir de notre atelier, j'ai tout remis à plat - tes questions,les réponses des unes, des autres, constater les différences et l'enrichissement des conversations qui en découlent."
Maud 32 ans, Atelier "Rencontre avec Soi"
"J'ai voyagé en moi, lors d'un atelier merveilleux autour de la féminité. Ce thème cadrait à merveille avec ce qu'il me fallait travailler et faire ressortir, ces temps-ci pour être mieux. De plus, je pourrais parfaire de mon côté, certaines techniques, car on en apprend pas mal lors d'un Atelier. J'ai adoré la Technique de l'auto massage et aussi faire a l'autre...J'étais a la fois fatiguée après et carrément ressourcée, la journée passée était riche en expériences et si vite passée du coup Justement..Merci et bravo a toi Claire, merci encore pour ce beau voyage!"
Vincent 30 ans, séance de shiatsu.
"Avant de découvrir le shiatsu je n'étais vraiment pas axé "bien-être" ou écoute de soi. Je suis plutôt du genre à tester mes limites.
Un jour par hasard, Claire m'a fait découvrir le shiatsu. Le massage en soi était très agréable, mais ce qui m'a vraiment bluffé, c'est quand Claire m'a parlé de ce qu'elle a ressenti ; des choses qui pour moi ne se voyaient pas et dont je ne parlais pas. De quoi balayer mon scepticisme.
Depuis, nous essayons de garder l'habitude de faire une séance de temps en temps, moment que je considère à chaque fois comme une "évasion", et un vrai moment de détente entre deux coups de bourre.
"Merci Claire,
Je découvre par hasard un dépliant de Claire dans ma boite aux lettres.
Comme j'ai quelques kilos à perdre, mais aucune confiance dans les régimes médiatisés, mon mari m'encourageà venir voir Claireen m'offrant un abonnement de 8 séances.
Je découvre un travail d'écoute, je ne parle pas de régime, mais de manger autrement et d'écouter ses besoins. Je suis très séduite par cette méthode toute en douceur. Les émotions, la méditation, les voyages intérieurs ont libérés et calmés mes souffrances (lointaines comme récentes).
Et puis les massages et le palper-rouler très professionnel.
LEs exercices à faire chez soi sont très profitables.
Finalement, je maisgris lentement, sans contrainte et un poid beaucoup plusleger dans mon for intérieur. Après 6 mois, j'ai perdu 7 kilos. Je continueà voir Claire pour consolider ce bien-être.
Claire est toujours rayonnante et pleine d'énergie. Son accueil est chaleureux.
Je recommande Claire à tous, quelque soit la raison elle vous aidera à trouver la solution."
"J'ai passé une matinée paisible, guidée sans barrières par Claire. Merci pour ce moment qui invite à se recentrer sur l'instant tout en libérant la créativité. Cela m'a permis de continuer à avancer sur la visualisation de mes priorités, de mes forces et des leviers à enclencher pour atteindre mes objectifs."
"J'ai participé pour la première fois à un atelier de Claire, j'ai rencontré de belles personnes et découvert des exercices agréables à pratiquer pour la confiance en soi. J'ai particulièrement apprécié l'accueil chaleureux de Claire et le nombre restreint du groupe qui facilite la convivialité. L'atelier de Claire m'a été bénéfique. Je participerais à un nouvel atelier sur un nouveau thème avec joie."
"J'ai vraiment beaucoup aimé ton approche et l'énergie bienveillante avec laquelle tu nous as accompagné dans l'exploration de nos propres ressources.
Cela m'a apporté beaucoup de bien-être et m'a portée ces15 jours dans des moments pas toujours faciles. Ca a relancé une dynamique en moi et j'ai réussi à prendre le temps de me ressourcer. Je me suis autorisée à pratiquer quasiment tous les jours les étirements des méridiens que tu nous a proposé la dernière fois. C'est intéressant de se mettre à l'écoute de comment le contenu de notre journée peut se répercuter sur certains couples d'organes et comment, au fil des jours, les méridiens s'ouvrent un petit peu plus pour permettre à l'énergie de mieux nous traverser."
Merci claire pour cette belle matinée d échange et de partage autour du thème d améliorer son bonheur en développant la confiance en soi. C' est avec des outils simples et à la portée de tous que je peux aujourd’hui prendre du recul et de la hauteur sur les événements de ma vie (positif ou négatif) afin d en voir et d en tirer le bénéfice qui m’a permis de les surmonter.....la force est en chacun de nous...Claire nous permet de les mettre en lumière. MERCI MErci merci
"Nous nous sommes rencontrées une première fois il y a quelques années pour un massage bien-être. C'était déjà merveilleux. Quelques années plus tard, traversant une période extrêmement difficile, j'ai décidé de revoir Claire pour détendre un corps douloureux et un esprit bouleversé. Dès le début, Claire a compris mes besoins et a su adapter les séances. Travail des émotions, méditations, arts thérapies, voyages intérieurs et bien d'autres m'ont permis de calmer mes douleurs et de communiquer différemment avec mon corps. J'ai ainsi retrouvé confiance en moi et j'ai à nouveau pensé qu'une guérison était possible. Je souhaite lui dire UN GRAND MERCI pour m'avoir accompagné dans cette guérison. Grâce à ses méthodes, Claire a réussi là où de nombreux spécialistes de la médecine traditionnelle avaient atteint leurs limites. Aujourd'hui, je me sens mieux et je profite pleinement de tous les changements. Tous ce que je peux vous conseiller c'est de la rencontrer et de profiter de son expérience. Cette rencontre peut changer votre vie."
Je crois avoir été une des premières clientes de Claire à Tours, il y a plusieurs années. J’ai trouvé à chacune de nos rencontres beaucoup de douceur, plein de confiance et de bien-être. Un merveilleux mélange de paroles et de soins et de la force aussi. Je souhaite à ceux et celles qui rencontreront Claire de trouver cette confiance.
"Les rencontres dans la vie sont comme le vent : Certaines nous effleurent juste, d'autre nous renversent : C'est exactement ce que j'ai vécu quand j'ai rencontré Claire. Une petite fée dont j'ai appris:
-Que le le courage n'est pas l'absence de peurs mais ma capacité à l'accueillir, à être fidèle à moi même , mes sentiments, émotions, besoins sont les choses dans ma vie qui ne me mentirons jamais.
-Que personne n'est la raison de mon malheur ou mon bonheur à part moi même.
-Qu'au moment même que je pensais ne pas réussir tout a changé,.
-Qu' hier c'est l'histoire, demain un mystére et aujoud'hui un cadeau qui s'appelle le présent.
Et enfin que la vie n'est pas d'attendre que les orages passent mais d'apprendre comment danser sous la pluie, MERCI Claire. Je finirai par une citation que j'aime : La vie est un livre ou l'on ne doit sauter aucun chapitre et continuer de tourner les pages, tôt ou tard on comprendras pourquoi, chaque chapitre est nécessaire..."
Voilà plus d'un an que mon chemin a croisé Claire.
Quelques kilos à perdre était mon premier objectif.
Différents massages seraient confortablement accueillis.
Les différentes techniques de Claire ont rapidement mis à jour des blocages mentaux.
Les mandalas, la peinture, la respiration, des autocélébrations quotidiennes avec les mots justes, le shiastu ont été des outils très agréables et judicieux.
Je suis actuellement presque capable de décrire mes qualités.
Je suis plus sûre de moi, plus dynamisée, vivifiée.
Je ne succombe plus à l'irrésistible envie de la tablette de chocolat ou autres douceurs.
J'apprend à "dénicher" le bonheur, exprimer mes émotions et me protéger des "agressions" de la vie.
S'interroger, prendre son temps, trouver sa voie, garder le cap : le chemin que Claire m'a tracé.
"Je n'avais pas de demande précise mais une grand fatigue liées à de très fortes tensions internes, Claire a su les cerner grace à des outils simples et très parlants : nuages de besoins nourris et nuages d'émotions. Ensuite, grace à une alternance de massages sur mesure et de séances de libération de tensions, elle a réussi à me transmettre des moyens de protection et m'a aidé à identifier mes forces pour ne plus subir les difficultés, émotions et pressions mais les accueillir."
J'ai découvert Claire en me rendant chez le coiffeur, via un dépliant posé sur une étagère...Notre premier contact s'est fait par messagerie interposée.
Elle m'a fait découvrir ses vidéos. D'emblée, ses enchaînements tout en douceur, la sérénité qui s'en dégageait, m'ont donné envie de m'exercer J'ai ainsi commencé à tirer profit de ses premiers enseignements sans même l'avoir rencontrée!! Ce n'est que quelques semaines plus tard que j'ai fait sa connaissance Claire, rayonnante, pleine d'énergie, extrêmement chaleureuse, m'a fait découvrir un petit hâvre de paix : lieu de partages, lieu paisible où je pouvais me livrer en toute confiance. Elle m'a tout de suite mise très à l'aise.Pour cette première fois, elle m'a fait un massage-détente qui m'a fait un bien fou!!Puis nous avons échangé. Claire s'est montrée très à l'écoute.Elle m'a proposé des massages accompagnés de réflexions portant sur ma vie personnelle.Elle m'a appris à accepter mes émotions (déjà à en prendre conscience!!), à comprendre mes besoins ( nous faisons tellement de confusions entre désirs et besoins..), et cultiver la positivité.Claire est une personne exceptionnelle, qui est très ouverte, pleine de bons conseils. Elle apaise, nous recentre et nous guide sur le chemin du bien être.
Je la recommande bien sûr à toute personne désireuse de s'ouvrir à la vie!!!!!
"Chacune de nos rencontres est une parenthèse de douceur, de détente, d'harmonie voire d'émotions.
J'apprécie particulièrement une relation personnalisée basée sur l'échange et la sincérité.
L'occasion aussi de faire le point sur soi-même, ses sensations et son ressenti grâce aux "nuages de mots" qui permettent d'être à l'écoute de son corps et de son esprit à tout moment.
Je recommande à tous de s'adonner à ces moments privilégiés pour soi et son corps où l'on bénéficie de toute l'expérience de Claire qui sait parfaitement adapter ses soins à chaque demande ou situation.
On ne ressent aucune lassitude car chaque séance peut être différente de la précédente.
Un grand merci pour le bien-être et la relaxation prodigués ainsi que pour l'écoute attentive et les conseils avisés."
"J'avais offert un massage en couple à mon mari... mais finalement, j'en ai largement bénéficié aussi ! Ce fut un moment magnifique pour se recentrer sur nous.
Dans une ambiance zen, sous l'œil bienveillant de Claire, on a partagé des techniques de massage relaxantes, tout en douceur... et faciles à mettre en pratique ensuite !
Je conseille ce massage en couple à tous ceux qui veulent vivre un moment dans une bulle de bien-être, de calme et de partage."
Un massage avec Claire c'est tout d'abord la découverte d'une destination de voyage!
A chaque fois différent, on se laisse guider puis on s'abandonne entre ses mains de fée!
Un jour c'est tout bleu et on souhaiterai rester avec la sensation de la couleur, une autre fois c'est laisser l'harmonie s'emparer de tous ses sens ou encore, se sentir à nouveau en équilibre! et on repart la tête dans les étoiles et les 2 pieds bien ancrés sur la terre!
A consommer sans modération, je recommande vivement!
"j'ai beaucoup aimé en premier lieu l'échange, ça m'a fait plaisir d'être en compagnie d'autres personnes, de les connaitre et j'ai apprécié leur façon de s'ouvrir alors qu'on ne se connaissait pas. C'était très enrichissant.
Après, la partie "apprentissage" m'a donné des astuces pour continuer à avancer dans mon travail sur moi. Tout ce que tu nous apprend est utile et surtout réutilisable dans nos quotidiens. Merci à toi et surtout continues ! "
Au début, je n'étais pas très détendue, ensuite Claire m'a rassurée et petit à petit, je me suis laissée emporter.
Des choses parfois qui remémorent le passé, dur à entendre, mais tellemet vraies.
Plein d'émotions et de libérations, ça porte bien son nom.
Merci Claire pour ces moments, ainsi que pour tes mains magiques.
"Après plusieurs expériences de régimes éclairs, je n'arrivais plus à perdre du poid et en prenait. je ne savais plus par où commencer.
Claire a su m'écouter, me comprendre et surtout me faire prendre conscience des besoins de mon corps.
Depuis, elle me suit avec humour, soutient et patience sur ma route, à la perte des kilos superflus.
"J'ai eu l'occasion de vivre la libération émotionnelle avec Claire.
Elle m'a d'abord expliqué le déroulement de la séance, puis elle a commencé à appuyer sur certains points pour me relaxer, j’étais allongé sur une table de massage. C’était très agréable et pour le coup j’étais bien détendue.
Ensuite après avoir pris mon pouls au niveau du poignet et en fonction de ses réactions, elle travailla sur certains points d'acupressure. Ce travail m'a permis de me libérer de certaines émotions que j'avais emmagasinés depuis ma naissance dans mon corps et que je n'avais pas réglé avec moi même.
Les jours qui ont suivi cette séance, je me suis sentie vraiment allégée d'un poids, notamment de ma culpabilité par rapport à mes parents et leur divorce.
Cette séance m'a aussi beaucoup rassurée sur moi même, car au fil de la séance, on sentait elle et moi que je n'avais plus grand chose de lourd d'emmagasiné. Cette séance a consolidé ma confiance et était nécessaire à ce moment de ma vie."
"La libération émotionnelle est une technique étonnante, on pense sur le moment que rien ne s’est passé mais le lendemain, on se rend compte qu’un vrai travail en profondeur s’est opéré.
Un poids en moins, une incroyable sensation de légèreté et de déblocage général, tout semble plus fluide, plus simple et plus clair…
Merci Claire pour cette découverte !