Atelier lundi c'est relax    GROUPES  

Avec l'association Voyage en soi

2010 - present

2010 - present

"J'ai vraiment beaucoup aimé ton approche et l'énergie bienveillante avec laquelle tu nous as accompagné dans l'exploration de nos propres ressources.

Cela m'a apporté beaucoup de bien-être et m'a portée ces 15 jours dans des moments pas toujours faciles. Ca a relancé une dynamique en moi et j'ai réussi à prendre le temps de me ressourcer. Je me suis autorisée à pratiquer quasiment tous les jours les étirements des méridiens que tu nous a proposé la dernière fois. C'est intéressant de se mettre à l'écoute de comment le contenu de notre journée peut se répercuter sur certains couples d'organes et comment, au fil des jours, les méridiens s'ouvrent un petit peu plus pour permettre à l'énergie de mieux nous traverser.

J'ai réussi aussi à faire quelques fois (bien que ça soit plus dur de rester présent à soi) la respiration avec visualisations de couleurs. C'est assez stupéfiant d'accueillir des couleurs et des textures très différentes d'une fois sur l'autre. Ca m'émerveille de voir comment le corps appelle à se ressourcer, d'une manière un peu insoupçonnée ,quand le mental peut lâcher un peu prise." Elise.